FITIA - ☀️ La mayoría sabemos que el sol nos ayuda a sintetizar la vitamina D a través de la exposición a rayos ultravioleta, pero también recibimos otros beneficios como las endorfinas,
![Sol y Vitamina D ¿Cuánto sol se puede tomar para asegurarnos una suficiente producción de vitamina D sin riesgos? Sol y Vitamina D ¿Cuánto sol se puede tomar para asegurarnos una suficiente producción de vitamina D sin riesgos?](https://2.bp.blogspot.com/-FNOYzoanfhQ/VfklyK_SCtI/AAAAAAAAG50/y1594QiMb-Y/s640/vitamina-D-sol-cremas-proteccion.jpg)
Sol y Vitamina D ¿Cuánto sol se puede tomar para asegurarnos una suficiente producción de vitamina D sin riesgos?
HolaDoctor - A la vitamina D se la conoce como vitamina del sol, ya que el cuerpo la produce cuando la piel se expone directamente a los rayos solares. Sin embargo debido
Greenbaby CR - Importantisimo, gracias @ameliarueda por compartir. En esta época de pandemia se hace aún más importante recordar la importancia de la exposición al sol, no solo por la vitamina D
![Icono de vitamina d con sol. cápsula amarilla brillante de vitamina d3. belleza, nutrición cuidado de la piel, farmacia, dieta. ilustración vectorial | Vector Premium Icono de vitamina d con sol. cápsula amarilla brillante de vitamina d3. belleza, nutrición cuidado de la piel, farmacia, dieta. ilustración vectorial | Vector Premium](https://img.freepik.com/vector-premium/icono-vitamina-d-sol-capsula-amarilla-brillante-vitamina-d3-belleza-nutricion-cuidado-piel-farmacia-dieta-ilustracion-vectorial_435184-1004.jpg?w=2000)